건강 이야기/헬스 관련 자격2 스포츠영양 코치 자격 도전(자격증 소개) 3대 운동으로 시장한 헬스와의 인연... 탄단지를 시작으로 관심갖게 된 영양분야.. 스포츠 영양 코치 자격증을 발견하여 도전하려한다. 우선 자격증에 대해 간단히 소개해 보는 시간을 갖겠다. 스포츠 영양 코치 자격은 레벨 1과 레벨 2로 나누어 진다. 교재와 시험 요강 등은 아래와 같다. 나는 바로 레벨 2를 도전하기 위해 건강 스포츠 영양학 길라잡이라는 책을 샀다. 목차는 매우 깔끔하다. 1장. 체력과 스포츠를 위한 건강한 영양 2장. 인체 에너지 3장. 탄수화물 4장. 지방 5장. 단백질 6장. 비타민 7장. 무기질 8장. 수분, 전해질, 체온 조절 9장. 신체조성과 체중 감량 10장. 식약품 관련 보충제 하지만 책을 구입해보고 훝어보기 한 결과.. 내용은 너무 딥하다.. 시험은 1년에 8회가 있고.... 2021. 6. 21. 재활운동 전문가(헬스와의 접목) 헬스 중급자가 되면서 관절에 대한 이해와 부상에 대한 깊은 이해가 필수적이라고 생각한다. 그래서 재활운동 전문가 자격을 공부하며 더욱 깊이 있는 헬스인이 되기 위해 노력하려고한다. 2021년 7월부터 신설되는 NSCA KOREA 자격 인증시험인 재활운동전문가 자격증에 대해 알아보았다. 교재는 "근골격계 손상을 위한 치료적 운동(저자 : Peggy A, Houglum)" 이란 책이다. LV1과 LV2가 있으며 LV1은 1~17장(6장 제외), LV2는 18~24장이다. 시험비용은 ... 비싸다.. 조기접수 12만원(정회원 기준, 비회원은 15만원), 정기접수는 14만원이다. LV1은 1부~3부(필기위주?), LV2는 4부(실기위주?)을 기준으로 챕터당 무슨 내용을 다루는지 살펴보았다. 1부 기본 구성 1장.. 2021. 6. 16. 이전 1 다음
